戸塚木蘭（ムーラン） | Top
ムーラン扇子（木蘭扇子）と32式太極拳剣の練習をしています
2020/10/12 11月練習日 7日・...
店名
戸塚木蘭（ムーラン）住所
〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-17 戸塚区総合庁舎3階最寄り駅
JRまたは市営地下鉄 戸塚駅営業時間
10:00～12:00 土曜日 戸塚区総合庁舎多目的スペース（大）
電話番号
080-5182-3936ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ
利用不可その他
ムーラン扇子は舞踊の要素が有り動きはしなやか、太極拳は吐納法と呼ばれる呼吸法を取り入れどちたもゆっくりした呼吸で気血の流れを良くし体内バランスを整える。
又、足腰が鍛えられ健康促進として身体バランスの強化と転倒リスクの低下など促進される。
武器の入門用としての32式太極拳剣を動いてみませんか？
運動不足の方、何か始めたいと思っている方、綺麗な扇子と剣を持って一緒に動いてみませんか？
月3回 土曜日 10時～12時
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